(资料图片)
1、疾病分析:莲藕有以下作用:一是莲藕中所含的铁可用于防治缺铁性贫血;第二,莲藕所含的糖分可以为身体补充能量;第三,莲藕中含有的维生素C和膳食纤维可以预防便秘。
2、还能帮助肝脏分解毒素,适合肝病患者食用。
3、但吃莲藕有几个禁忌:一是孕妇不宜过多吃莲藕;第二,脾胃消化不好的人不宜吃莲藕。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
2023-05-02 00:52:35 来源:互联网
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1、疾病分析:莲藕有以下作用:一是莲藕中所含的铁可用于防治缺铁性贫血;第二,莲藕所含的糖分可以为身体补充能量;第三,莲藕中含有的维生素C和膳食纤维可以预防便秘。
2、还能帮助肝脏分解毒素,适合肝病患者食用。
3、但吃莲藕有几个禁忌:一是孕妇不宜过多吃莲藕;第二,脾胃消化不好的人不宜吃莲藕。
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